[스크랩] 감정적 고통/갈등을 해결하는 것 (1부)

 

감정적 고통/갈등을 해결하는 것 (1부) Emotional Pain/Resolving Conflict – part 1 By Nada through Shellee-Kim 4/6/2013 http://abundanthope.net/pages/Eskay/Emotional-Pain-Resolving-Conflict.shtml       우리는 이 갈등과 감정적 고통의 문제를 좀 더 자세히 가져오고 싶은데, 당신들의 최근 포럼에서의 이것을 탐사한 일이 있은 후 말입니다. 외부의 갈등을 생산하는 것은 내부의 갈등입니다.  당신들 지구의 대부분의 갈등의 상황들에서는 희생자 역할을 하는 하나의 파가 있는 반면, 다른 파가 주모자의 역할을 합니다. 물론 어느 누구도 그들이 표현을 찾는 많은 다양한 갈등에서 이런 역할의 하나를 하고 있음을 인정하지 않을 것입니다.  그러나 이것들에 관련된 사람들이 제3자와 그들의 갈등의 체험을 나눌 때, 그들은 필연적으로 희생자로서 인식되기를 바랍니다. 갈등은 당신들 자신의 하나의 측면이 그 진정한 성질과 일치되지 않은 하나의 결과로서 일어납니다.  그것은 조화의 불일치, 균형의 불일치, 신중해지는 능력의 불일치입니다.  그러나 역설적으로, 성장과 영적 확장이 당신들의 세계에서 최고로 일어났던 것은 갈등을 통해서입니다.  최소한 낡은 패러다임 안에서 그렇습니다. 우리가 이것을 명확히 설명하겠습니다.  우리가 지지하고 있는 것은 갈등의 개념과, 당신들이 당신 앞의 갈등의 성질의 그것으로 반응하기를 선택하는 방식들에서처럼 그 실행이 아닙니다. 인접한 미래에는 갈등의 해결로 새로운 접근법들이 가르쳐질 것이고, 그것은 무엇보다도 당신들의 감정들과 생각들을 포함해, 당신 자신의 모든 창조물에 대해 완전한 책임을 지는 것을 포함합니다.  그리하여 개인들이 서로와의 모든 당신들의 다양한 종류의 관계들로 번지는 갈등들을 성공적으로 인정할 수 있습니다. 당신들의 AH의 회장인 캔데이시Candace는 다른 사람과의 최근 갈등의 체험에서 이것의 매우 좋은 실례를 보여주었고, 모든 이들이 그것으로부터 배울 수 있도록 그것을 공공연히 드러냈습니다.  여기서 우리는 이 사람이 다소 뒤로 물러서, 다른 이들에게 비난을 투사하지 않으면서 가능한 한 객관적으로 상황들을 볼 수 있었음을, 그러나 동시에 관련된 깊은 상처의 느낌과 감정들의 부담을 승화하지 않았음을 보았습니다.  이것을 통한 모든 시간 동안 그녀는 그녀의 연민을 또한 유지할 수 있었습니다. 물론 감정들은 항상 인정될 필요가 있습니다.  그러나 잘못 알고 있는 자들 가운데는, 이 세상의 두려움에 기초한 믿음들이 감정적 억압을 부추기고, 그러한 느낌 속에 ‘젖어있는wallow“ 것을 받아들일 수 없다는 생각을 부추기고 있습니다. 사실 ‘젖어있는wallowing’ 기간이 없다면, 당신들은 기분들, 느낌들, 감정들, 기억들, 치유 과정에 필연적인 모든 것이 표면화하도록 허용하지 않습니다not ALLOWING.  오직 그것들이 표면화한 후라야 그것들이 용서를 통해 변환될 수 있고, 따라서 적절히 방출되거나 통합될 수 있습니다. 갈등을 다루는 다른 어떤 방법도 우리는 단지 ‘피상적skin deep’이라고 부릅니다.  많은 이들이 예를 들어, 어떤 사건이나 사람에 대한 과거의 부정적 느낌들을 다루었다고 말할 수도 있지만, 사실상 그러한 느낌들을 잠재의식적 마음의 더 깊은 곳으로 밀어 넣는데 단지 성공했을 뿐입니다.  여기서 그것이 번식하면서, 그것으로 모든 종류의 다른 반감들, 분노들, 상처들을 모으고 덧붙입니다.  이것들의 축적이 – 다루지 못한 원래의 갈등을 포함해서 – 어떤 식으로 삶의 체험으로, 혹은 관련된 관계로 폭발할 때까지 말입니다.  왜냐하면 머지않아 이러한 느낌들이 다루어질 것을 요구할 것이기 때문입니다.  그리고 성장이 일어나기 위해 다루어져야만 합니다. 그런 다음, 그러한 치유되지 않은 갈등 위로 감정적 고통이 항상 지니면서, 그것들이 그들의 일상생활을 드나들게 허용하는 다른 이들이 있습니다.  이들은 대개 삶에서 그러한 과거 갈등의 감정적 잔재로부터 자신들을 마비시키는 다양한 종류의 중독들과 도피 메커니즘들로 갈 것입니다. 그리고 또 다른 이들은 당신들 세계가 인식하는 대로 강박적인 ‘성취자들achievers’이 됨으로써 자신들의 감정적 고통을 다룹니다.  외적 성취들, 사회로부터의 인정과 입증은 그들이 어떤 내적인 전투를 ‘이겼다win’고 자신에게 말합니다.  그리고 이것은 다양한 영적 길에 있는 자들, 그리고 뉴에이지 안에 있는 자들에게도 똑같이 적용될 것입니다.  그러나 진실은 이러한 자들의 대부분이 내면에서 ‘실패한 것처럼 느낀다feel like a failure’는 점입니다. 다른 사람과 언어적 갈등을 겪는 동안, 다른 사람이 말하는 것, 어디서, 왜 그들이 그 특정 관점으로부터 오는지를 정말로 ‘듣는 것hear’이 세상에서 가장 어려운 일처럼 느껴집니다.  왜냐하면 그것이 당신들이 열려있으면서, 에너지적으로 객관적인 장 안에 있을 것을 요구하기 때문입니다.  남을 앞지르는 반박, 방어적 언급, 혹은 당신의 요점의 ‘정당함rightness’을 증명하기 위한 말의 공격으로 당신 자신을 정신적으로 준비하는 그런 장이 아닙니다.  그러한 경쟁이 자리를 잡을 때, 그것은 당신이 부정적 에고에게 손을 들어주는 곳입니다. 그 결과가 그 자신과, 그리고 서로와 싸우는 세계가 되었습니다.  그리고 당신들 지구에서 갈등의 해결 기술들로 여겨지는 – 정치가들과 학자들에 의해 특히 실증된 – 많은 것들이 아직 직면하지 않은, 느껴지지 않은 진짜 문제들의 회피에 지나지 않는 반면, 그 과정을 양쪽을 위한 평화로운 해결책인 듯 보이는 것으로 합리화합니다. 감정적, 영적 지성이 갈등의 진정한 해결로 가는 열쇠입니다.  그리고 그것은 다른 이들과의 당신의 상호작용들에서 ‘성인adult’의 양식으로 남아있는 것을 요구합니다.  그것은 또한 당신이 자신의 외부로 충분히 걸어 나갈 수 있고, 알게 됨을 요구하는데, 당신이 자신의 ‘그림자shadow’ 측면들과 편안해질 방식으로 당신 자신을 보기 위해 말입니다. 그러한 부정적이고 파괴적인 패턴들과 반응들은 당신의 것이고, 당신 자신만의 것입니다.  이것은 다시 당신이 분별하는 것을 돕는데, 당신이 다른 이들에게로 부정적으로 ‘투사할projecting’ 때 말입니다.  후자가 갈등의 주요 원인이기 때문입니다. 만약 각자가 [갈등/감정에 대해] 그들 자신에게 소유권을 되돌리기를 바란다면, 이것은 인간관계들에서 새로운 패러다임의 시작이 될 것입니다.  그리하여 자아Self의 이해, 그에 따른 자아Self의 치유에 대한 초점이 서로를 최대의 존중심으로 대하는 사람들의 사회로 이끄는 패러다임이 될 것입니다. 이 모델은 새로운 것이 자리를 잡기 시작할 때 고도로 달성 가능합니다.  그것은 정신의 재교육을 요구할 것입니다.  그리고 건설적인 표현의 초점으로서 감정적 표현에 대한 진정한 이해와 수용을 요구할 것입니다.  지금은 서로를 더 잘 대접하기 시작할 시간입니다.  먼저 당신 자신을 보고, 더 잘 대함으로써 말입니다. 이것이 오늘을 위한 전부입니다. 나는 오늘 당신들 각자에게 큰 사랑과 나의 축복을 기원하는데, 우리가 종점the end으로 한층 더 가까워지고 있기 때문입니다. 나는 나다입니다I AM Nada ----- All writings by members of AbundantHope are copyrighted by ©2005-2013 AbundantHope - All rights reserved

 

 

출처