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[스크랩] 압박을 다루는 것

자유지향 2013. 6. 19. 20:01

 

압박을 다루는 것
Dealing with Pressure
By Sa-Ra through Shellee-Kim
6/12/2013
http://abundanthope.net/pages/Eskay/Dealing-With-Internal-Pressure.shtml

 

 


 

사랑하는 친애하는 친구들과 가족이여, 좋은 저녁입니다.


기쁨과 즐거움으로 나는 다시 한 번 당신들과 있기 위해 왔습니다.


너무나 많은 우리들이 우리의 삶에서 빙 돌아가는 길들을 택합니다.  우리는 어딘가로 도달하기 위해 돌아가는 긴 길을 택하는데, 우리가 더 짧고 더 쉬운 길을 갈 때 그 시간의 반 만에 우리의 목적지에 도착할 수 있을 때 말입니다.  당신들 행성에서는 거의가 지름길을 택하지 않는데, 비록 그것들이 항상 거기 있다 해도 말입니다.  당신들 삶의 너무나 많은 것이 당신들의 바로 그 자아로 인해 복잡하게 됩니다.  마치 고통보다 쉬운 것을 선택하는 것이 목적과 성장이 없는 삶이라는 듯이 말입니다.


나는 이것이 진실과는 거리가 멀다고 말하기 위해 여기 있습니다.  그렇긴 해도 그것은 지구 계에 있는 당신들에게는 가장 성장에 가득 탄 선택이었습니다.  따라서 당신들이 괴롭다 해도, 그럼에도 불구하고 그것은 목적을 가지고 있습니다.  그러나 이것은 내가 오늘 저녁에 초점을 주고 싶은 것이 아닙니다.


나는 압박/압력pressure에 대해, 힘든 환경들 안에서 그것을 다루는 방법에 대해 말하고 싶습니다.  그리고 특히 많은 가능한 방식들로 당신들이 다른 이들과의 상호관계에서 이것으로 대응하는 것이 기대될 것입니다.


무엇이 압박이고, 어디서 그것이 나오며, 그것이 어떻게 진화합니까?


당신들이 내부에서 압박을 느낄 때, 그것은 당신이 자발적으로 혹은 확인하고 방출할 수 없었던 감정체 안의 에너지들의 증강이 되기 쉽습니다.  아니면 당신이 이런 측면으로부터 너무나 단절되어, 당신이 의식적 수준에서 그것이 존재하는지조차 알지 못합니다.


당신들이 있는 게임과 여정의 이 단계에서, 사랑하는 친구들이여, 우리는 여기서 지금 읽고 있는 대부분의 당신들이 불쾌한 감정들, 느낌들, 기분들이 무엇에 대한 것인지 인식하는 중요성을 이해하도록 당신들 자신과의 연결 속에 충분히 있는 것을 바랄 것입니다.


당신들이 다른 이들 안에서 인식하고 확인할 필요가 있는 것이 바로 이러한 감정적 상태들이기 때문인데, 최선으로 가능한 최고의 방식으로 그들과 그들의 즉각적인 다음 걸음을 돕기 위해 말입니다.


압박은 필요한 시간에 그러한 증강을 다루기 위한 에고 마음ego mind의 비자발성입니다.  그 결과로 그것이 삶의 다양한 다른 상황들과 상호작용들로 운반됩니다.  이것이 위험이 놓여 있는 곳입니다.


당신이 그 특별한 압박의 경험이 당신을 흥분하도록, 혹은 초조하도록 남겨둔 사람이라고 합시다.  이제 이러한 상태들은 당신이 관계하는 일련의 다음 환경들이나 사람들과 아무 관계가 없습니다.  그러나 이러한 파괴적인 느낌들이 초기에 ‘압박하는pressurizing’ 체험의 결과로 다루어지지 않았거나 여전히 내부에 살아있다면, 그것들이 앞으로 운반되면서, 자주 당신과 당신의 압박, 그 관련된 감정적 상태와 아무 관계가 없는 사람들과 장소들, 환경들로 분출하게 됩니다.


많은 사람들이 매일, 온종일 이것을 하고 있는데, 그들이 그들의 일상생활과 의식들rituals로 나갈 때 말입니다.  그러나 당신들은 이것이 다른 이들에게 갖는 부정적 효과들을 – 당신 자신의 모범과 실증으로서 – 반영할 자들입니다.  그리고 당신들의 다가올 새로운 사회에서 그것이 얼마나 받아들일 수 없는 것인가를 말입니다.


그러나 아무도 무엇을 다룰 수 없는데, 그러한 것이 존재하고, 삶에서 문제를 일으킬 수 있다는 의식적 앎이 생길 때까지 말입니다.  둘 다 자신과 다른 이들을 위해 말입니다.


그것이 어떻게 문제를 일으킵니까?  에너지적 굴절은 당신이 운반하는 그 불쾌한 무엇을 벗으려고 합니다.  그것은 그 결과 당신의 문제를 다른 누군가의 것으로 만듭니다.  당신들은 그때 그들에게 원하지 않는 짐을 그들 자신의 것에 덧붙여 지웁니다.  그렇다 해도, 그들은 처음에 그것을 받아들이는데 열려 있었습니다. 


이런 종류의 에너지적 집-관리의 문제는 거의 항상 소유권의 하나이거나 그것이 없거나 입니다.  당신 안에 무의식적으로 살고 있는 것의 소유권이 발전하기 위해서는 그것이 의식적으로 만들어져야 한다는 것입니다.  당신의 압박의 상태를 다른 이에게 전가하는 것은 자주적인 행동이 아닙니다.  그것은 그 반대로서 — 그 자신을 위한 책임감/대응능력response-a-bility을 거부하는 인간의 것입니다.


이것은 당신의 총체적, 진짜 힘을 표현하기 위해 내부에서 통합될 필요가 있는 당신 자신의 많은 측면들의 단지 하나에 지나지 않습니다.  당신들 세계의 심리학자들은 다른 이들에게 이 에너지적 전가를 ‘투사하는 것projecting’으로 언급할 것입니다.  당신들이 그것을 어떻게 부르든 상관없습니다.


당신들이 당신 자신의 모든 것을 청구할 때, 당신은 좋은 것, 나쁜 것, 추악한 것 모두를 한꺼번에 청구합니다.  어떤 것도 남아있거나 당신을 지나가지 않을 것입니다.  존재하는 그러한 요소들이 당신 자신의 힘이 아닌 힘들이 에고 마음의 이 수준에서 들어와 조종하도록 열린 통로를 창조하기 때문입니다.


당신들이 실천할 수 있는 간단한 무엇은 다음이 될 것입니다.  당신이 다음에 압박의 상태로 짓눌린 자신을 발견할 때, 수반되는 불쾌한 감정이 무엇이든, 당신 자신에게 물으세요.


어디서 이 상태가 생겼고, 왜 생겼는가?


어디서 내가 제약이 풀려있어 내가 내 주변과 안의 그 도움 되지 않는 상태와 엮이고, 받아들이고, 운반하도록 나 자신을 허용했는가?


그것이 모든 이들에게 해롭지 않게 하려면 내가 어떻게 이것을 변환시킬 수 있는가?  (당신의 가장 실용적인 도구들을 사용해서 당신의 지도팀guidance에게 도움을 청하세요.)


사랑하는 이들이여, 당신의 진정한 자아를 이해하고 그것이 되는 연습을 하는 것은 당신의 모든 것을 당신 마음과 가슴의 표면으로 가져올 것을 요구하는데, 내부의 더 큰 균형을 가져오기 위한 조사와 명료성을 위해 말입니다.


우리는 이것이 주제에 대해 당신들에게 도움이 되었기를 바랍니다.


이기는 나, 오늘 당신들 자신을 들어올리기 위한 당신들의 계속된 노력을 위해 모든 당신들 각자에게 많은 사랑을 가지고 있는 사-라입니다.  기억하세요, 당신이 만드는 모든 노력이 당신의 여정의 어느 시점에서 열매를 맺을 것임을.


당신들은 모두 상상할 수 없을 정도로 사랑을 받고 있습니다.


여기는 지금 안녕을 고하는 당신들의 사-라Sa-Ra입니다.


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