[스크랩] 방아쇠들을 풀어주는 것

 

11/7/2023

방아쇠들을 풀어주는 것

Releasing Triggers

By Creator

https://thecreatorwritings.wordpress.com/2023/11/07/releasing-triggers/

 

 

이따금 너는 너를 촉발할 일들을 보고, 들을 것이다. 너의 몸은 예상치 않은 방식들로 반응할 수 있고, 너의 뇌는 그것을 다루기 위한 시도에서 과부하로 들어갈 수 있다. 이것은 한 걸음 물러나서, 한 번의 숨을... 혹은 두 번의 숨을 쉴 매우 좋은 시간이다! 너의 뇌가 그 배워진 반응으로부터 더 부드럽고, 더 이해하는 공간으로 움직이게 허용해라. 네가 그 방아쇠들을 그것들의 실제 모습으로 의식적으로 인식할 때, 너는 그것의 이유를 더 잘 이해할 수 있을 것이고, 그것을 가게 할 것이다. 너를 네가 전에 했었던 것보다 앞으로 더 멀리 움직이도록 도울 체험의 여전히 또 다른 배움에 대해 감사해라. - 창조자

 

On occasion, you will see and hear things that will trigger you. Your body may react in unexpected ways, your brain may go into overload in an attempt to deal with it. This is a very good time to take a step back and a breath…or two! Allow your brain to move from its learned response to a softer, more understanding space. When you consciously recognize triggers for what they are, you will be better able to understand the whys of it and let go. Be thankful for yet another learning experience that will help you move further forward than you have ever been before. ~ Creator

 

 

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출처: 한국 AH(http://www.abundanthopekorea.net/)