[스크랩] 숨을 쉬는 것

 

8/13/2023

숨을 쉬는 것

Breathing

By Creator

https://thecreatorwritings.wordpress.com/2023/08/13/breathing-2/

 

 

숨을 들이마시고, 숨을 내쉬어라, 숨을 들이마시고, 숨을 내쉬어라... 이것을 기억하는 것은 그처럼 중요하다. 나는 너희의 일부가 “예, 난 생명을 계속 지탱해야만 해요! 젠장!”하고 농담하는 것을 들을 수 있는데, 그러나 그것은 그것보다 훨씬 더 많은 것이다. 어느 전환들이나 변화들 동안, 그것은 정확히 어디에서, 네가 무엇을 하고 있는지에 대한 매우 뚜렷한 상기할 거리이다. 그것은 너에게 다소 늦추면서, 네가 이 특정 순간에 어떻게 느끼고 있는지를 평가할 그 기회를 준다. 행복한가? 슬픈가? 화가 나는가? 즐거운가? 네가 너의 느낌들과 감정들을 인식하는 데 익숙해질 때, 너는 그때 그것들을 있는 그대로 유지하기 위한 위치로, 아니면 그것들을 더 긍정적인 무언가로 바꾸기 위한 위치로 넣어진다. 너의 인간성에 대한 의식적인 앎은 네가 부여받은 최대의 선물 중 하나이다. 그것을 기뻐하고, 그것을 받아들여라... 그것은 완전히 너의 것이다! - 창조자

 

Breathe in, breathe out, breathe in, breathe out…it is so important to remember this. I can hear some of you joking, “Yes, I have to continue to sustain life! Derp!”, but it is so much more than that. During any shifts or changes, it is a very distinct reminder of exactly where and what you are doing. It gives you the opportunity to slow down a bit and assess how you are feeling in this particular moment. Happy? Sad? Angry? Joyful? When you become used to recognizing your feelings and emotions, you are then put in a position to keep them as they are or change them to something more positive. The conscious awareness of your human-ness is one of the greatest gifts you have ever been given. Revel in and embrace it…it is completely yours! ~ Creator

 

 

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출처: 한국 AH(http://www.abundanthopekorea.net/)