화목한 가정

화목한 가정

  

화목한 부부가 되기 위한 10계명 제1계 ◈ 취미에 투자하라. 같이 할 수 있는 취미를 갖게 되면 대화도 늘고 서로간의 이해도 깊어진다. 제2계 ◈ 작은 성의를 투자하라. 로맨스는 우연히 오는게 아니고 창조하는 것. 자주 같이 슈퍼에 가거나 식사 또는 다른 가사일을 돕는 것도 좋은 방법. 제3계 ◈ 서로 격려하라. 『당신 생각이 옳아요』『당신 차림이 어울려요』라는등 상대방을 북돋우는 말을 자주하자. 제4계 ◈ 매일 한끼는 함께 식사하라. 부부가 마주앉아 정답게 식사를 하면 가족전체의 평화도 가꿔진다. 제5계 ◈ 서로에게 편지를 써라. (e-mail 이라도...) 상대방에 대한 칭찬과 고마움을 글로 나타낸다는건 말과는 또다른 흥분과 기쁨을 선사한다. 제6계 ◈ 매월 한번 정도는 외식하라. 외식은 기분전환 뿐만 아니라 일상의 때론 지겨운 장보기/식사준비/설겆이 등의 번거로움에서 벗어나게 해주는 효과까지 있다. 제7계 ◈ 가끔 같이 여행을 하라. 타지로의 여행은 여행 전날의 기대와 그 과정만으로도 서로의 애정을 깊게 하기에 충분하다. 제8계 ◈ 서로 유연하게 생각하고 행동하라. 어려운 일을 당할때 자유분방하게 대처하는 연습이 필요하다. 제9계 ◈ 생활을 즐겨라. 욕심을 줄이고 작은일에 행복을 느낄줄 아는 태도를 가지면 주어진 상황이 달라보이고 스트레스가 덜 쌓인다.. 제10계 ◈ 기념을 장식하라. 생일·결혼기념일 등을 챙겨라. 부부싸움을 잘하기 위한 십계명 제1계 승리자가 되기 보다는 사랑하는 자가 되기에 힘쓰라. 제2계 한가지 주제만을 다루라. 제3계 타임 아웃을 지키라. 제4계 싸우되 1m이내에서 싸우라. - 무대를 친정까지 확대 하지 말라. 제5계 미봉책으로 끝내지 말라. - 임시 휴전은 곤란하다. 제6계 제3자를 개입시키거나 동맹 관계를 맺지 말라. 제7계 인격 모독을 피하라 제8계 관중은 절대 두지 말라.(자녀 앞에서) 제9계 분을 품고 침상에 들지 말라. 제10계 집이 불이 났을 때외에는 고함을 지르지 말라. 둘 다 이기는 부부싸움을 위한 십계명 제1계 부부싸움을 할 때는 시간과 장소를 정하라. 제2계 부부싸움을 할 때에는 진짜 문제가 무엇인지만 말하라. 제3계 부부싸움을 할 때에는 자기의 입장에서 말하라. 제4계 부부싸움을 할 때에는 솔직하게 감정을 표현하라. 제5계 부부싸움을 할 때에는 경청하라. 제6계 부부싸움을 할 때에는 웃으며 하라. 유머는 둘 사이에 선의를 상기시켜 준다. 제7계 부부싸움을 할 때에는 침착함을 잃지 말라. 제8계 부부싸움을 할 때에는 창조적 해결책을 찾으라. 제9계 부부싸움을 할 때에는 언약을 맺으라. 제10계 부부싸움을 하고 나면 잊어버리고 친구가 되라. 남편의 십계명 제1계 결혼 전과 신혼초에 보였던 서로간의 관심과 사랑이 변치 않도록 노력하라. 제2계 결혼 기념일과 아내의 생일등 아내에게 특별한 날들을 잊지말고 축하하고 기뻐하라. 제3계 평소 아내의 옷차림과 외모에 관심을 보이고 그 느낌을 표현하라. 제4계 아내가 만든 음식에 대해 말이나 행동으로 칭찬과 감사를 표현하라. 제5계 모든 일을 항상 인생의 동반자인 아내와 의논하고 결정하는 습관을 기르라. 제6계 아내의 마음에 상처를 주는 경솔한 농담이나 행동을 삼가하라. 제7계 가정 불화시 남편은 한걸음 아내에게 양보하라. 아내의 매력이 사랑스러움이라면 남편의 매력은 너그러움이다. 제8계 가정 경제는 아내에게 일임하여 아내가 가정 생활 속에서 보람을 갖게 하라. 제9계 아내의 개성과 취미를 존중해 주고 그것을 더욱 발전시키고 실현시킬 수 있도록 하라. 제10계 아내의 좋은 점을 발견하여 즉시 일러줌으로써 아내에게 기쁨을 주는 습관을 기르라. 아내의 십계명 제1계 재치와 근면성을 가져라. 제2계 음식 준비를 할 때 남편의 식성에 유의하라. 제3계 다툴 때 혼자 만 말하지 말라. 제4계 남들 앞에서 남편의 결점을 늘어놓거나 지나친 자랑도 하지마라. 제5계 남편에게 할 말이 있을 때는 남편의 기분 상태를 참작하라. 제6계 남편에게는 한적한 시간을 갖고 싶어하는 심리가 있음을 참조하라. 제7계 중요한 가정문제를 결정할 때는 남편의 뜻에 무게를 실어주는 분위기를 보여라. 제8계 남편의 수입에 맞춰 절도있게 살림을 꾸려 나가도록 하라. 제9계 모든 일에 참을성있게 행동하라. 제10계 남편의 좋은 점을 발견하고 표현하라. 맞벌이 부부의 아이 키우기 십계명(1) - 해야할 일 제1계 퇴근하여 １０분간 포옹하라. - 혼자 외롭게 지낸 아이의 고독과 긴장감을 풀어주는 것은 피부접촉이 최고． 제2계 이야기를 많이 하라 제3계 휴일은 온가족이 함께 보내라 제4계 아버지도 가사에 참여하라 제5계 부모의 일을 이해시켜라 - 부모의 일이 가정을 위한 노동이며 경제력의 수단임을 아이에게 알려주면 부모에 대해 감사함을 갖게된다． 제6계 재미있는 부모가 되라 - 유머감각은 가정의 큰 청량제가 된다. 제7계 자녀 교우관계를 알고 있어라 - 성장과정에서 아이들은 친구에게 영향을 많이 받는다 제8계 학교 행사에 적극적으로 참여하라. 제9계 집에 전화하여 정서적으로 안정시켜라 제10계 아이의 생각을 읽고 있어라. - 아이는 불안정한 상태이므로 아이의 현재 생활이나 심리상태를 알 수 있도록 노력한다. 맞벌이 부부의 아이 키우기 십계명(2) - 해서는 안될 일 제1계 애석하게 생각마라 - 다른집 아이는 어머니가 잘해주는데 우리 아이에게는 못해준다고 미안해할수록 아이는 더욱 나약해진다. 제2계 돈을 함부로 주지마라. 제3계 일방적으로 지시하지 마라 - 무조건 지시하면 아이에게 반항심이 생기므로 자기가 할 일은 스스로 정하도록 의논한다. 제4계 짜증내지 마라 - 힘들다고 아이가 보는 앞에서 짜증내면 아이는 자기 때문에 그렇다고 생각해 비관한다. 제5계 공부나 숙제를 강요마라. 제6계 자녀를 귀찮게 보지마라. 제7계 양육자를 비판하지 마라 - 집에서 돌보는 이들을 비판하면 아이들도 그를 무시하고 멋대로 자라게 된다. 제8계 사랑을 물건으로 대치하지 마라 제9계 소외감을 갖지 않게 하라 제10계 부부싸움을 하지마라 - 동등한 경제력을 가지면 마찰이 생기기 쉬우므로 서로 돕고 이해하는 분위기를 만든다.

 

 

 

행복한 가정을 만드는 기적의 말


<이런 말 꼭 하자!>

① 여보 힘들지, 내가 있잖아. (배려)
② 난 , 자기밖에 없어. (의지)
③ 난 자길 믿어, 힘내. (존경)
④ 당신이 자랑스러워요. (격려)
⑤ 자기 멋있다. (칭찬)
⑥ 당신 생각(뜻)대로 해봐요. (믿음)
⑦ 괜찮아, 그럴 수도 있지. (용납)
⑧ 하루 종일 애들하고  힘들었지? (인정)
⑨ 당신 음식 솜씨는 장모님 닮아서 최고야. (칭찬)
⑩ 사랑해요. 미안해요. 용서해 주세요. (사랑과 용서)


<이런 말 절대 하지 말자!>

① 넌 안돼, 못 할 거야. (무능력)
② 바보야, 멍청하기는 무식하기는. (자존심)
③ 어떻게 하는 일마다 그 모양이야. (비난)
④ 왜 맨날 늦어. 또 누구 만나고 왔어? (의심)
⑤ 쥐꼬리 만큼 갖다 주면서 큰 소리치기는. (무시)
⑥ 당신 엄마는 왜 그래? (시댁, 친정 식구들 비난)
⑦ 하루 종일 애들 안보고 뭐했어? (상처)
⑧ 야, 너 우물거리지 말고 말 좀 똑똑히 못 해? (위축)
⑨ 멋대가리 없기는. (쫌생이 같으니라구)
⑩ 다른 집 여자(남편)들 좀 봐라. (비교)


 

쿨(cool)한 부부로 살기 10가지

한국 가정의 큰 특징 중의 하나가
가족집착이라 할 수 있다.
자연히 자녀까지도 부모의 소유로 인식된다.
그러다 보니 가족 동반자살이 늘게 된다.
뿐만이 아니다. 지나친 가족주의로 나아가게 되면서
역기능이 증가하게 된다.
나중에는 철천지 한이 맺힌 원수로 발전하기도 한다.

때문에 건강한 부부의 코드가
쿨(cool)에 있다는 것은 결코 과장이 아니다.
어쩌면 현대 가족 구조 아래서는
쿨을 배울 필요가 있다.
Cool이란 "냉정한, 서늘한,뻔뻔한,
침착한"등의 형용사적 의미에 머물지 않고
"어떤 경우에도 냉정함과 자기 조절능력 잃지 않기"
"너무 열렬하거나 친근한 모습 보이지 않기"
"감정의 기복 절제하기"(웹스터 사전)등의
보다 깊이 있는 의미를 갖는다.
젊은이들에게 있어 쿨의 의미는 또 달라진다.
"멋있다, 세련됐다, 유행에 맞는다."

이래서 쿨의 정신은 종종 연애관계에서 잘 표현된다.
즉 헤어질 때 울고불고 매달리지 않는
행동양식이라 할 수 있다.
그래서 쿨에는 "다른 사람에게 적당히 친절하되
감정적으로 얽매이지 않는 자유인"에 대한
환상이 깃들어 있는 것인지도 모른다.
어떻게 하면 끈적거리지 않고
상큼하게 살아갈 수 있는 것일까?
여기 쿨 부부로 살기 위한 10가지를 소개해 본다.

 

1.
자잘한 일에 핏대 높이지 마라.
핏대 올리다 보면 혈압만 오르고
남는 건 성질 더럽다는 소리만 듣게 된다.
늘 물어야 할 질문이 있다면 이것이다.
"본질적인 것인가? 비본질적인가?"
그러므로 본질적인 것에는 일치를
비본질적인 것에는 자유를 주어라.

2.
습관은 무조건 존중해 주어라.
수 십 년 동안 안 고쳐진 게
지금 와서 갑자기 고쳐지겠는가?
나에게도 고쳐지지 않은 버릇이 있듯이
상대방에게도 버릇이 있다는 것을 인정해라.
더군다나 습관과 인격은 다르지 않는가?

3.
웬만한 것은 빨리 잊어 버려라.
이렇게 물어 보아라. "무덤에 내려갈 때까지
간직할만한 가치가 있는 것인가?"
그렇지 않다면 미리 털어 버려라.
그것이 정신건강에 좋다.

 

4.
싸우려거든 징징거리거나 짜증만 내지 말고
분명히 화를 내라.
어설프게 봉합해 놓으면 병만 커진다.

5.
포기할 것은 일찍 포기해라.
고름이 오래된다고 살 되지 않는다.
더구나 내가 싫은 것은 상대방도 싫다.
그러므로 강요하는 습관을 버려라.

6.
바라는 게 있다면 솔직히 이야기해라.
어차피 상처받을 일이라면 은근히 기다리다
스스로 상처받는 것보다
직접 거절당해 받는 상처가 더 떳떳하지 않는가?

 

7.
나와 다른 것에 속상해 하지 마라.
항상 부부가 같아야한다는 것처럼 큰 모순도 없다.
무지개가 아름다운 것은 각기
다른 색이 조화된 데 있다.
더구나 물과 시멘트가 합쳐져서
콘크리트가 되지 않는가 말이다.

8.
역할분담을 분명히 해라. 업무규정을 가지듯
합의된 생활규칙을 가져라.
일테면 경제권은 누가 쥐고
용돈은 얼마를 써야 하며 시댁이나 친정에 대해
어떻게 할 것인지 보다 명확하게 하라.

9.
홀로 서기를 미리 연습하라.
부부도 언젠가는 홀로 된다.
가끔은 떨어져도 보아라.
그리고 남자들은 요리하는 법을
여자들은 전기나 기구 다루는 것을
배워두는 것도 나쁘지 않다.

10.
신랑과 신부, 남편과 아내로 보다는
영혼의 친구가 되어라. 그 때 비로소
서로를 속박하지 않으면서 친밀감은 배가된다.
또한 집착하지 않게 되면서 진정한 도움을 베풀 수 있게 된다.